O cannabis provocan falsos recordos.

Excederse co cannabis provoca  naqueles que o conosomen, unha distorsión acentuada dos recordos, facendolles creer que pasaron por situacións que distan moito de parecerse ás reais; isto é, o consumo excesivo e crónico desta substancia psicoactiva, xera falsos recordos, Segundo un estudo español da Universidade Autónoma de Barcelona.s

Os problemas de memoria asociado ao consumo do cannabis non son novos, e conclúen que os consumidores desta substancia tamén teñen maior predisposición a experimentar recordos ficticios.
"Un fenómeno habitual é ter falsos recordos da infancia, que creemos recordar porque as persoas do noso entorno contaronnolas moitas veces".

Os científicos contaron ca participación dun grupo de consumidores crónicos de cannabis e un grupo de control. Todos se someteron a unha proba de memoria con palabras que tiñan que aprender. Tras uns minutos memorizándoas, os voluntarios viron as palabras antigas xunto a palabras novas tanto relacionadas semánticamente con as primeiras como sen ningunha relación. Os participantes tiñas que recordar que palabras pentencían ao primeiro grupo.

Os resultados, contrastados con probas de imaxen por resonancia magnética mentres realizaban a proba, revelaron que os consumidores de cannabis creían ter visto as palabras que estaban relacionada semánticamente coas da primeira lista con maior frecuencia que o grupo de control. Ademáis, os escáners cerebrais mostraron unha menos activación nos cerebros dos consumidores de cannabis na zona asociada ao procesamento dos recordos e ao control dos recusos cognitivos.

A investigación demostra que os consumidores de cannabis sofren as consecuencias desta droga nos mecanismos cerebrais que nos facilitan a distinción entre todo aquilo que é real e o que non o é. Este negativo efecto perdura ainda semanas despois de cesar o consumo, segundo o estudo.

Por que prenden unhas persoas máis axiña ca outras?

Un equipo de científicos das universidades de Pennsylvania, California en Santa Bárbara e Johns Hopkins realizaron un experimento co obxetivo de encontrar a resposta a esta pregunta.

Contaron cun grupo de participantes que mentres aprendian a xogar a un sencillo xogo de notas e cores, os expertos medían as conexións en distintas áreas do cerebro. Os voluntarios tiñan que reproducir as secuencias de notas a través de uns botóns tan rápido como puideran en base a uns códigos que aparecían na pantalla. unha vez acabado o experimento, pideuselle a cada un que practicase na casa durante seis semanas.

Ás dúas, catro e seis semanas, realizáronse probas para observar o avance na práctica do xogo e o cambio no seu cerebro. Así, algúns dos participantes aprendían nunha velocidade inesperada as secuencias musicais e outros aprenderonas dunha forma moito máis gradual.

Os escáners cerebrais revelaron que a actividade neuronal dos primeiros (os que aprenderon máis rápido) era diferente á do segundo grupo que necesitou máis tempo para eso. Concretando, as rexións de procesameno visual e motor presentaba unha alta conectivifdade durante os primeiros ensaios, pero a medida que avanzaba o experimento, ambas zonas ibanse volvendo máis autónomas. Nos participantes que aprenderon máis rápido constatouse unha diminución da actividade neuronal na corteza frontal e na corteza cingulada anterior, ambos vinculados ao que se conoce como función executiva.

A función executiva define habilidades cognitivas como a autorregulacion das tareas, a capacidade para desempeñarlas de forma adecuada. a formación de plans, a anticipación e establecemento de metas ou o inicio de actividades.

Así, o experimento revelouque a deconexión da función executiva pode axudar a aprender outro tipo de tareas. Son as persoas que poden apagar a comunicación de esta parte do seu cerebro máis rapidamente as que presentan tempos de aprendizaxe máis cortos, explica o coautor do estudo.

Dez razóns para dormir desnuda/o.

1. Durmir nunha habitación fresca, produce a activación da grasa marrón (queima calorías pra obter calor) axudando a perder peso a un ritmo máis rápido ca nunha habitación cálida.

2. Certos tipos de insomnio asociáronse a unha mala regulacíón da temperatura corporal. Ao durmir con pixama, aumenta a nosa temperatuda corporal e inhibe a chegada do sono profundo. Durmir sen roupa axuda a que o sono sea plácido e reconfortante, xa que o noso cerebro traballará tranquilamente. 

3. Durmir pel con pel libera oxitocina, o que provoca que nos despertemos mellor ao día seguinte, con mellor humor e con máis apetito sexual. A liberación da oxitocina produce, ademáis, unha reducción da presión arterial, unha mellora da motilidade intestinal e alivia o estrés.

4. As hormonas anti-envellecemento e a melatonina(que axuda a redular o ciclo do sono), libéranse moito máis facilmente se temos unha adecuada temperatura corporal, e a mellor forma de manter a tempertatura corporal por baixo dos 21ºC é durmir desnudo.

5. Durmir desnudo regula os niveis de cortisol que prevén o aumento de presión arterial e coresterol, o apetito, as interrupcións de sono ou a baixada da líbido. Cando durmes con pixama ou baixo mantas pesadas impides a liberación da hormona de crecemento, polo que se obstaculiza o proceso de reparación nocturna de osos, músculos e pel.

6. Durmir sen pixama reduce infeccións tales como fungos. Os fungos vaxinais aman os ambintes húmidos cerrados e cálidos, así que é recomendable levar roupa solta ou preferiblemente non levar nada en absoluto. De cara aos homes, durmir desnudo mellora a fertilidade grazas a que os testículos manteñen unha temperatura adecuada.

7. A mellor estratexia para persoas con problemas de autoestima a causa do seu físico é durmir desnudo. ESte xesto axuda a mellora da confianza e a autoestima ao acostumbrarnos a ver o noso corpo tal e como é cada noite ao irnos durmir.

8. As tiras elásticas dos pantalóns e dos tobillos do pixama, os puños das mangas ou os plegues nos camisóns provoca unha mala circulación do sangue  en todo o noso corpo. PRa evitalo, non hai nada mellor que desprenderse do pixama.

9. Un estudo conclueu que durmir nunha habitación fresca diminúe o risco de sufrir diabetes. O experimento determinou que as persoas que mantuveron unha temperatura fresca estable durante o descanso presentaba unha maior estabilidade dos niveis de azucre en sangue e unha mellora na sensibilidade á insulina.

10. Aforras o coste da compra do pixama tanto como a electricidade e a auga que tras pasar pola lavadora desaparece se cada noite durmes a perna solta sen el. ¿Canto poderías aforrar ao ano se dormes sen pixama?

Epidemia de cancro entre ameixas.

O un grupo de científicos investigaron as causas do cancro que leva afectando durante décadas ás ameixas que viven na costa de Norteamérica. E ao parecer, os bivalvos contáxianse como se de unha gripe se tratase.

Ao analizares o ADN das células malignas, os expertos comprobaron que non pertencían aos individuos afectados polo cancro, se non que todas procedían dunha soa meixa, é dicir, o primeiro caso da epidemia. Todas as células canceríxenas, sorprendentemente, son idénticas, independentemente do lugar de donde se recolectasen, como explican os autores do informe na revista Cell. Ingórase se estas células, cunha notable capacidade de supervivencia unha vez que abandoasen o organismo enfermo, tamén poden invadir a outras especies de moluscos. 

Ata agora só se documentaron outros dous casos de contacio de cancro de cáncer na natureza: un tipo de tumor transmitido mediante o contacto sexual ente cans e un cancro facial que afecta ao demonio de Tasmania e se inocula a través mordiscos.  

Venres 20 de marzo. Eclipse de Sol.

O venres 20 de marzo de producirá un eclipse total de Sol con o que Europa despedirá o inverno e dará paso á primavera que comeza ese mesmo día as 23:45. A pesares de que non en todo o planeta se verá de forma total, polo menos sí que será visible en Europa, Groenlandi,noroeste deÁfica e nosoeste de Asia.

Se queremos presenciar este fenómeno en todo o seu esplendor e a zoa onde vivimos non é unha das agraciadas para a mellor observación, un equipo de astrónomos do proxecto europeo Gloria, liderado polo astrónomo Miguel Serra-Ricart, observará e transmitirá a través de Internet  o espectacular fenómeno que durará exactamente 2 minutos e 47 segundos. O eclipse comezará en España ás 9:05 e acabará ás 11:18. Os case 3 minutos esperados chegaran ás 10:09.ç

A mellor zoa para velo en España será en Galicia (que chegará a ocultarse o 50% do Sol) e a peor en Canarias.

Os expertos explican que a causa de que o Sol irradia gran cantidade de enerxía, se se observa o desarrollo do eclipse sen as debidas precaucións, a radiación ultravioleta e infravermella pode provocar graves lesións oculares (ata cegueira temporal ou crónica). Desaconséllade ademáis o uso de radiografías, negativos fotográficos ou simples gafas de sol. Os métodos aconsellados son: filtros solares, filtros Mylar, cristais de soldadura con alto factor de protección ou observar o eclipser proxectándoo nunha pantalla utilizando un telescopio, por exemplo.

Este eclipse conta tamén con unha peculiaridade extra, xa que, segundo os rexistros, que desde 1999 non se producía un eclipse total de Sol de estas características no continente europeo. O seguinte eclipse solar visible desde España terá lugar o 21 de agosto de 2017.

O océano de Ganímedes.

Cada vez obtemos datos máis fiables sobre os posibles "mundos habitables". Agora, segundo o telescopio Hubble da NASA, Ganímedes, a lúa máis grande de Xúpiter, conta cun océano subterráneo de auga  salgada e a cantidade de auga é tal que incluso supera tpda a auga que a Terra ten na súa superficie. 

Este descubrimento presenta un "hito significativo" segundo comenta Jonh Grunsfeld, administrador adxunto da Dirección de Misións Científicas da NASA. "Nos seus 25 anos en órbita, Hubble fixo moitos descubrementos cientícos no Sistema Solar. Un profundo océano baixo a corteza xeada de Ganímedes abre posibilidades moi interesantes para achar vida fora da Terra".

Ganímedes non destaca só por ser a lúa de máis tamaño de Xúpiter, tamén é a únida co seu propio campo magnético á par que a de maior tamaño de todo o noso Sistema Solar. O campo magnético provoca que as auroras circulen polas rexións dos polos norte e sur do satélite.

 Segundo as estimacións dos científicos, ese gran océano subterráneo tería uns 100 kilómetros de profundidade (10 veces máis profundos que os océnanos da Terra) e se encontraría a uns 150 kilómetros por debaixo da corteza de xeo de Ganímedes.

Xenes do autismo, relacionados coa intelixencia.

A pesares de que o 70% dos autistas padecen unha minusvalía intelectual, algúns non só conservan a súa intelixencia verbal, senon que as veces é superior á media, algo que sempre intrigou aos expertos.

Agora, un grupo de investigardores das universidades de Edimburgo e Queensland analizaron o ADN de 10.00 escoceses á vez que se lles realizou probas para evaluar as súas capacidades cognitivas. Así comprobaron que as persoas sáns con peculiaridades xenéticas asociadas ao autismo sacaban mellores puntuacións nos tests. 

"Sospeitábase que existe unha relación entre o autismo e unha función cognitiva superior, como poñen de manifesto o chamado "Síndrome de Silicon Valley" e moitas historias do cine e a literatura popular. Esta investigación suxire que os supostos xenes do autismo confiren efectivamente unha lixeira ventaxa intelectual a o seu portador cando non sofren o trastorno" explica Nick Martin.